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¡Cuidado facial sin complicaciones!

La industria cosmética en la actualidad ofrece diversos productos que prometen múltiples beneficios para el cuidado de la piel, sin embargo, entender el abc de como usarlos no siempre es una tarea fácil. ¿Cuantos productos debo usar para cuidar mi piel? Pues bien, ese es nuestro tema de hoy en el blog IUVENIS.

Astringentes, Crema, Sérum, Tónico… ¿Como iba?

Toda rutina de belleza y cuidado facial, debe empezar por una correcta limpieza del rostro para retirar las impurezas acumuladas en el transcurso del día o la noche. Después de esto, siguen una serie de pasos que el mercado nos vende… Sérums, tónicos, astringentes… un sin fin de productos que no siempre sabemos combinar ni mucho menos comprar de acuerdo a las necesidades de nuestra piel. En todo caso, la opinión de un experto es de vital importancia, sin embargo, son tantos los productos de venta libre que no siempre nos asesoramos y terminamos, muchas veces, comprando marcas que no nos brindan los resultados que queremos. ¿Como hacer entonces la elección correcta?.


IUVENIS: Muchos productos en una sola crema.

Es un hecho que no siempre tenemos el tiempo o los conocimientos para brindarle a nuestro rostro los cuidados que requiere, sin embargo, las condiciones ambientales y el paso del tiempo, hacen que necesariamente tengamos que emplear algunos productos para combatir el envejecimiento. Pensando en la mujer moderna, IUVENIS, Crema Facial y Contorno de Ojos, simplifican tu rutina de belleza para que cuides tu rostro sin tantas complicaciones, en un solo paso y con resultados visibles desde el primer uso.

Una respuesta para cada tipo de piel:

Los productos IUVENIS están diseñados para todo tipo de piel, gracias a su exclusiva fórmula 100% hipoalergénica (Certificado por CENCON), ideal para combatir los principales signos del envejecimiento en pieles delicadas. Los extractos de origen Marino y Vegetal hidratan las pieles secas sin sensación grasosa y los activos matificantes que se integraron, regulan la producción de sebo en pieles mixtas y grasas, por ello IUVENIS, atiende las necesidades de los principales tipos de piel gracias a su exclusivo activo Nutrsim, el optimizador de la función celular.

¿De día o de Noche?

Con IUVENIS, no es necesario comprar una crema para el día y otra para la noche, puesto que es apta para usar en cualquier horario. En la noche, es ideal para promover el proceso de regeneración celular, optimizando sus funciones al proveer nutrición y energía directamente a la célula. En la mañana, es perfecta para suavizar la piel y prepararla como base antes del maquillaje… sentirás como este correrá más fácil sin necesidad de aplicar tanto. En ambos casos, de día o de noche, IUVENIS le da bienestar a tu piel.

Anímate a probar el cuidado facial del futuro, en un solo paso y sin complicaciones. Como siempre, te deseamos un hermoso día.

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La Mujer en el Espejo.

Cuando te miras al espejo… ¿A quien ves? A una mujer… ¿Segura? ¿Hermosa? O eres de las que de repente, prefiere evitar esa mirada interna, ignorando que somos el reflejo de muchas cosas que nos hacen únicas. Hoy, quiero invitarte a que mires a esa mujer en el espejo y cara a cara le respondas todas sus preguntas. Por ahora, yo hice este ejercicio con 3 interrogantes.

¿Me veo gorda?

Una de las primeras preguntas que nos hacemos cuando vemos nuestra imagen en el espejo, necesariamente se refiere al tema corporal. Aceptémoslo: por más que seamos vanidosas y queramos lucir lo mejor posible, la perfección es un concepto que deja a un lado lo humano y pasa a lo obsesivo. Entiendo que a veces quisiéramos ser más altas, o tener la cintura más finita, sin embargo, cada una de nosotras es bella desde su propia esencia y fisionomía, entonces… ¿vernos bellas es solo cuestión de físico o requiere un cambio de actitud? Piénsalo y a lo mejor puedas reconciliarte con tu cuerpo, amándolo, aceptándolo y sintiéndote segura.

¿Le gustaré a los demás?

La percepción es un campo subjetivo en el que muchos factores influyen. En primera instancia, el plano visual nos da una referencia de quienes somos o como nos expresamos hacia los demás, sin embargo, existen más condicionantes que pueden jugar a nuestro favor como una sonrisa sincera, una actitud amable y la proyección de nuestra personalidad. El ser simpáticas y seguras, son elementos muy atractivos en muchos niveles, por lo tanto, antes de pensar en si le gustas a los demás, pregúntate si te gustas a ti misma y empieza a conquistarte… Si lo haces, verás como aumentará tu magnetismo.

¿Soy buena en lo que hago?

A lo largo de la vida, nos enfrentamos a situaciones y contextos en los que debemos aprender para salir adelante. En todos los campos del desarrollo personal se vale equivocarnos como parte de la vida, no obstante, el ser lo suficientemente bueno en algo, requiere esfuerzos y constancia como valores primordiales del éxito. Recuerda que solamente fracasamos cuando nos damos por vencidas. Respecto al criterio social de lo que es bueno y lo que no lo es tanto, tal vez yo me permitiría replantear la pregunta por ¿Soy feliz en lo que hago?. Cuando eres feliz y pones el corazón, siempre será sinónimo de optimismo y esperanza, por lo cual, es probable que se logren grandes resultados. Si te fijas, seguimos hablando de actitudes… actitudes como reflejos de nuestra identidad.

Ser esa mujer que se refleja en el espejo, es entonces una búsqueda constante por entender aquellos talentos que nos diferencian del resto. Atrévete a mirar en tu interior, a contestar sus preguntas, a escucharte y entender que tienes muchas cosas bellas que ofrecer, inclusive más que aquellas que de repente se ven inalcanzables gracias al photoshop.

Feliz día

¿Como maquillarte para lucir más joven?

Es un hecho: El reloj biológico va avanzando todos los días y siempre estamos buscando alternativas para ganar la lucha contra el tiempo. La juventud de nuestra piel es un estado ideal que se logra a través de cuidados específicos, no obstante, si lo que deseas es ocultar las imperfecciones de tu rostro o los signos de envejecimiento que te suman edad, checa estos prácticos consejos y atrévete a lucir 10 años menos.

¿Base o Polvos?

A medida que van pasando los años, el proceso natural de envejecimiento va dejando sus marcas en la piel, principalmente, a través de las desagradables manchas y líneas de expresión profundas. En todo caso, estos cambios que son naturales en todas nosotras, podemos atenuarlos con el maquillaje correcto. Cuando necesitemos cubrir marcas o enrojecimiento facial, es muy importante encontrar un corrector que se adapte al tono de nuestra piel y que su textura no sea muy pastosa, por ello, siempre prueba el maquillaje en tu rostro, no sobre tu mano o brazo que tienen pigmentación diferente. Recuerda que una piel saludable y juvenil, siempre tiene una apariencia fresca, por ello, te recomendamos que busques correctores líquidos, de textura ligera que puedan difuminarse mejor en tu rostro y no te generen una apariencia acartonada. De igual forma, la base de maquillaje es una mejor opción que los polvos, ya que por ser líquida, puede integrarse mejor a tu piel sin dar esa apariencia reseca, que en el caso de las mujeres maduras, acentúan la profundidad de las líneas de expresión. Posiblemente, si eres de las que prefiere la textura mate de los polvos, puedas usar polvos traslúcidos para matizar el efecto brillante que generan algunas bases, sin embargo, trata de fijarte mucho en las texturas y en no ponerte muchas capas, como si se tratara de un pastel… eso nos avejenta más.

Estilo y Color:

Es muy importante que para maquillarte, no trates de evocar una edad que ya no tienes o un estilo que usabas hace 10 años y que ya no es actual. Para saber perfectamente que paleta de colores utilizar, debes saber cual es tu colorimetría o que colores armonizan más con tu tono de piel (checa nuestro artículo de colorimetría en la sección estilo de vida y descubre como usar el color a tu favor). En general, un aspecto juvenil o más fresco, es uno que transmite una apariencia natural, por lo que es ideal que optes por paletas de colores neutros para realzar tus rasgos sin exagerarlos. Un tip muy útil, es tener en tu maquillaje un bronzer 2 tonos más oscuros que el tono natural de tu piel y un iluminador 2 tonos más claro que tu piel. Con estos dos aliados, redefinirás algunas de tus facciones como tus pómulos o el contorno del mentón. Aplicas el tono más oscuro donde quieras lograr profundidad o definición y el claro donde desees mayor volumen. Para hacerlo más específico, aplicas el bronzer por la línea de la mandíbula, debajo de las mejillas en forma diagonal y en los laterales de tu nariz, eso si, es indispensable que difumines perfectamente. Los acentos claros los vas a emplear en el dorso de la nariz, los pómulos o parte alta de las mejillas y en la barbilla. Si quisieras darle un toque sensual y coqueto a tus labios, aplica un poco de tono claro sobre la comisura central y en la mitad del labio inferior… visualmente serán más voluptuosos.

Los ojos son el espejo del alma… y del calendario:

A través de tus ojos puedes revelar más o menor edad porque es la zona más delicada de tu rostro y en donde se pronuncian muchos de los signos del envejecimiento. Para darle un look más descansado y joven a tus ojos, lo primero que debes hacer es emplear un corrector adecuado, líquido que genere una superficie lisa para aplicar el resto del maquillaje. El delineado debes usarlo solo en la parte de arriba para marcar la línea de la pestaña y darte esa apariencia sexy que a todas nos gusta. Evita exagerar el uso de la máscara de pestañas y no te satures con capas y capas que te dejan una pasta muy pesada que agrega años a tu mirada. Lo ideal es una o dos capas como máximo para realzar tu belleza. En cuanto a las sombras, mantente en los tonos cafés, vainilla o rosas suaves, dependiendo de tu colorimetría y guíate por el maquillaje convencional en el que marcas la cuenca del ojo con un tono medio, el párpado móvil con uno claro, el ángulo externo con uno más oscuro y el lagrimal con un iluminador o un tono muy claro que le aporte luz. Insistimos, el delineado negro inferior por dentro del ojo no es lo ideal… en su reemplazo, trata de usar un tono medio por fuera y sin llegar a cubrir todo el ojo. Haz que tus ojos se vean más grandes, no más pequeños. Ahhh y no te olvides de las cejas, que te recomendamos depilar solo lo estrictamente necesario, ya que unas cejas muy finas nos aumentan mucho la edad.

No olvides que el cuidado de nuestra piel merece productos de excelente calidad. IUVENIS, crema facial y crema contorno de ojos, son dos cremas que combinan extractos naturales con un potente optimizador de la función celular que ataca los principales signos del envejecimiento. Sorpréndete con sus excelentes resultados desde el primer uso y abre una ventana a tu juventud.

Feliz día.

La importancia del protector solar

Las condiciones climáticas actuales, el daño ambiental y la sobre exposición al sol, hacen que el uso de protector solar no deba ser exclusivo para actividades recreativas en la playa o la piscina, no obstante, muchas de nosotras no sabemos el por qué debemos implementar este tipo de productos en nuestro cuidado diario de la piel.

En la playa o en el frío… El sol sale todos los días.

Así es: No debe sorprendernos que el uso de protector solar también deba extenderse cuando estamos en ciudades de clima templado o frío, puesto que, la exposición a los rayos UVB y UVA, son una constante en menor o mayor medida. Si es tu caso y vives en un lugar de clima frío y tu piel es blanca, puedes usar un protector con FPS 15 o 30, que te de una protección adecuada para las condiciones climáticas de tu zona. Recuerda que aunque no siempre veas en tu piel el daño solar, en el caso de los rayos UVA, sus efectos son progresivos y a largo plazo, por lo cual no está de más integrar esta rutina en tu cuidado diario, sobretodo, si vas a estar en exteriores por largos periodos del día.

¿Como elegir el factor de protección correcto?

La forma en la que podemos comprobar la eficacia de los protectores solares se calcula a partir de su factor de protección o FPS, que nos brinda una pantalla que bloquea la radiación que quema la piel por un espacio determinado de tiempo. Al respecto, para las pieles blancas, en el caso de exponerse a altas temperaturas, por su baja producción de melanina, se recomiendan cremas con FPS superior al 30 que te protegerá un 96.7% de la radiación, mientras que un FPS 50 lo hará en un 98.3%. Si tu piel es más morena, un FPS del 15 estará bien para combatir la radiación diaria y si vas a la playa un FPS 30+ es ideal.

20 minutos antes… y tu cara no se verá como la de un mimo.

Los dermatólogos coinciden que es importante aplicar el protector solar, 20 minutos antes de maquillarte. Esto garantizará, por una parte, la absorción del producto para que la piel cuente con este escudo protector y por otra, que puedas aplicar correctamente tu maquillaje habitual sin la sensación pastosa o blanquesina que te generan las pantallas solares. Actualmente, existen muchas BB cream o bases de maquillaje que cuentan con factores de protección, sin embargo, aplica la regla de los 20 minutos antes de salir de casa para que tu piel esté más protegida de la radiación solar.

Hidratación… una y otra vez.

Es fundamental hidratar tu piel correctamente todos los días, en especial, si vas a la playa y te has expuesto al sol por mucho tiempo. Para evitar los efectos molestos de la insolación, además de un protector solar con factor de protección alto, debes hidratarte adecuadamente ingiriendo agua y aplicando cremas especializadas para restaurar la piel. Evita a toda costa usar cremas con fragancias o altos contenidos de alcohol que puedan irritarte y generar un efecto contrario.

IUVENIS Crema facial y contorno de ojos, brindan hidratación profunda y nutrición celular a tu piel, gracias a sus componentes de última generación que combinan ingredientes de origen vegetal con un potente optimizador de la función celular. Además de esto, su formulación 100% hipoalergénica, libre de fragancia, restaura tu piel sin generar ningún tipo de irritación o reacción alérgica.

Espero que esta nota haya sido de tu agrado y como siempre, te deseo un hermoso día.

Los secretos de mi almohada

Dormir 8 horas diarias, además de ser una rutina que favorece el proceso de oxigenación de la sangre, ayuda a que nuestra piel se vea más saludable. Si bien no es un secreto, el cuerpo humano requiere de reposo para recuperar su energía y permitirle al organismo realizar su proceso natural de regeneración celular. Pero: ¿Que tiene que ver nuestra almohada en todo esto? Si me acompañas, te contaré algunos secretos de belleza que guarda tu almohada.

Primer secreto: La calidad de tu almohada.

El buen descanso empieza con un buen colchón y una excelente almohada. Específicamente, la última en mención, es responsable de múltiples trastornos en el sueño cuando no es de un material cómodo, hipoalergénico o de diseño anatómico. Al respecto, existen miles de opciones en el mercado que se ajustan a diferentes presupuestos, no obstante, invertir en una buena almohada es algo que tu salud te agradecerá. En cuanto al mantenimiento e higiene, es preciso mencionar que muchas almohadas cuentan con tecnología de avanzada que permiten lavarlas sin problema que se deformen, lo cual resulta muy conveniente para la economía familiar. Preferiblemente, las almohadas deben ser sustituidas cada 2 o 3 años (dependiendo del material en el que estén hechas) y es ideal que cada quien tenga su propia almohada y no la esté compartiendo.

Segundo secreto: Cambia las fundas con regularidad:

Muchas personas no son conscientes de la importancia de estar cambiando las fundas de la almohada con frecuencia, ya que en esta quedan depositados los ácaros y bacterias que con el paso de los días se van alimentando de la piel muerta de nuestro rostro o cuero cabelludo… iuhhh! Para evitar este tipo de situaciones, cambia tus fundas semanalmente y sentirás una gran diferencia en tu piel. Adicional a estos, existen desinfectantes en spray que te pueden ayudar a controlar dichas bacterias y garantizar que duermas en las condiciones más favorables para tu rostro.

Tercer secreto: Material de las fundas:

¿Sabías que gran parte de las arrugas son causadas por las almohadas? Si; como lo escuchas… Al poner nuestro rostro durante 8 horas diarias en promedio, las líneas de expresión pueden acentuarse con el paso del tiempo, debido a la fricción que se genera, especialmente cuando dormimos de costado y los pliegues de la almohada se marcan en nuestra piel. Elije fundas de satén o seda, que son suaves al tacto y minimizan la fricción entre la almohada y el rostro. Te aseguro que al despertar, verás una mejor textura en tu rostro por las mañanas.

Cuarto secreto: Permite que tus cremas se absorban antes de dormir.

Antes de dormir, es imprescindible el uso de cremas faciales que nutran e hidraten nuestro rostro, sin embargo, cuando nos dormimos y la densidad del producto es grasosa o pastosa, puede generar una capa propicia para el crecimiento de bacterias entre la almohada y tu cutis. Para controlar este inconveniente, usa siempre cremas de rápida absorción y textura ligera que te humecten sin dejar una capa oleosa.

IUVENIS Crema Facial y Crema Contorno de Ojos, contienen activos matificantes de rápida absorción y su efecto se prolonga por 8 horas sin sensación grasosa. Además, su exclusivo optimizador de la función celular, brinda nutrición especializada a cada célula y combate los principales signos del envejecimiento.

Espero que estos pequeños secretos hayan sido de tu interés y que los pongas en práctica. Como siempre me despido con un abrazo y te deseo un feliz día.

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Drenaje linfático del rostro: ¿Que debo saber?

El rostro, al igual que el resto del cuerpo, está comunicado por sistemas que nos permiten preservar la salud del organismo. Seguramente habrás escuchado del drenaje linfático y las maravillas que puede hacer por nuestra piel, sin embargo, es importante que antes de acceder a alguno de estos masajes, tengas la información suficiente para no generar un efecto contrario al deseado.


¿Que es el Sistema Linfático?

El sistema linfático, es un sistema similar al circulatorio con la diferencia que no es un sistema cerrado sino que se inicia en los tejidos corporales, continúa por los vasos linfáticos y desemboca en la sangre, realizando por tanto un trayecto unidireccional. Su función principal es movilizar la linfa (líquido compuesto de glóbulos blancos, proteínas, grasas y sales) hasta el torrente sanguíneo.

Importancia del masaje o drenaje linfático:

Debido a que el sistema linfático no tiene válvulas que impulsen el desplazamiento de la linfa, se ha introducido la técnica del masaje linfático para promover dicho flujo natural y permitir la desintoxicación del organismo. El masaje o drenaje linfático, consiste en una serie de movimientos enérgicos y circulares a nivel epidérmico, que realizados por cosmeatras o especialistas en la salud, ayuda a la eliminación de grasa y materiales de desecho que pueden acumularse y dan lugar principalmente a edemas y celulitis y aplicado al rostro, ayuda a combatir la inflamación de los párpados inferiores, mejora la tonicidad de la piel y ayuda a disminuir signos del envejecimiento prematuro.

No lo intentes en casa…

Ten cuidado con la información que circula en la red, donde se recomiendan masajes caseros que no contemplan la importancia de tener conocimientos previos sobre el funcionamiento del sistema linfático. Por darte un ejemplo, si tienes una infección y realizas uno de estos masajes, puedes agravar la situación ya que estarías promoviendo la propagación de la misma.
Es importante mencionar que las personas que sufren de hipertensión arterial, asma bronquial, artritis, lupus, cáncer, trombosis, problemas de tiroides o alguna infección aguda, no deben acceder a ninguna técnica de drenaje linfático, puesto que en sus casos, está totalmente contraindicado.

¿Como aplicar los principios del drenaje linfático en el rostro de manera práctica y segura?

A pesar que recalcamos que el masaje o drenaje linfático debe ser realizado por un profesional, puedes implementar algunos tips para mejorar la calidad de tu piel. Para iniciar, es importante que emplees productos que te humecten profundamente, por ello te recomendamos ampliamente el uso de IUVENIS Crema Facial, y Crema Contorno de Ojos, para darle a tu piel el cuidado especializado que se merece.
Al aplicar las cremas, traza una línea vertical imaginaria, justo en la mitad del rostro y aplica sobre la frente, de adentro hacia afuera de cada lado, es decir, del lado derecho desde la mitad del rostro hacia afuera del lado derecho y del lado izquierdo desde la mitad hacia afuera de este lado. Para los ojos, emplea este mismo concepto, empleando el dedo anular (que es el de menor fuerza), haciendo un movimiento circular hacia afuera que va desde el lagrimal hacia el lado externo de la cara que estés masajeando. Checa que la presión sea mínima, sobretodo en los párpados que son tan delicados. Cuando te apliques la crema en el contorno del rostro, trata de seguir la forma natural de la mandíbula de adentro hacia afuera, igualmente, tomando como referencia los laterales para que la absorción y rendimiento de las cremas sea mucho más eficaz, Finalmente en el cuello, aplicas la crema en forma ascendente para dar tonicidad y contrarrestar el efecto descendente de la gravedad.

Verás como con estos sencillos consejos, podrás potenciar el efecto de tu crema facial sobre el rostro, logrando obtener los mejores resultados. No olvides que toda la información que te compartimos, puedes corroborarla con tu especialista de confianza, para que este sea quien te asesore sobre las mejores opciones para ti.

Como siempre, esperamos que esta información haya sido de tu agrado y te deseamos un hermoso día.

¿Cual es mi estilo personal?

Todas las mujeres tenemos el derecho de vernos guapas y expresar nuestra personalidad a través de lo que usamos. Los atuendos que vemos en las revistas, el cine o la TV, son fuente de inspiración para encontrar un look que nos identifique, pero: ¿Como aterrizar estas tendencias y conservar tu identidad? Si me acompañas en esta nota, te mostraré cuales son los estilos más populares para que encuentres el que mejor se adapta a tu personalidad.

Clase de estilos:
Actualmente, los estilos pueden clasificarse de acuerdo a la influencia estética que los definen, las cuales expresan características personales que armonizan con la identidad de cada quién. Dentro de estas categorías de estilo, podemos numerar las siguientes:


Estilo Elegante:
A diferencia del estilo tradicional, el estilo elegante logra ir más allá de los diseños conservadores y sube la apuesta al poner un cuidado minucioso en los detalles. Esta manera de vestir, es asociada a personas con alto poder adquisitivo, posición social y estatus que se refleja en la elección de prendas con un alto nivel de refinamiento. Grandes mandatarios y personalidades de la realeza como Diana de Gales, son un claro ejemplo de la imagen que se proyecta desde este estilo.

Estilo Natural:
Simple y ligero… Práctico, cómodo y de materiales naturales que son agradables en textura al tacto. Así podríamos sintetizar el estilo natural, basado en un modelo estético en el que menos es más. Un tanto casual, suele expresarse con cantidades mínimas de accesorios y siluetas holgadas. Quienes prefieren esta forma de vestir, son apacibles, descomplicados y siempre buscarán tejidos frescos que no limiten su movilidad. La galardonada Julia Roberts, además de impactar con su belleza natural, es una persona que identifica con esta corriente del diseño.

Estilo Creativo:
El estilo creativo es pintoresco y se caracteriza por no tener prácticamente límites, tal como sucede con la imaginación de quienes se dedican a actividades relacionadas con el arte o el pensamiento creativo. Colores, formas, texturas y múltiples siluetas, son válidas aquí, ya que son parte de manifestaciones propias de un espíritu al que le gusta generar sus propios lenguajes y que sin duda, sabe como expresarlos. Agatha Ruíz Dela Prada, es una diseñadora que ha apostado su propuesta estética a este estilo colorido y singular.

Estilo Dramático:
Las apasionadas de la moda que están a tono con las últimas tendencias de las pasarelas, son las mujeres que particularmente siguen este estilo. En términos generales, el estilo dramático siempre busca estar a la vanguardia, utilizando accesorios y prendas que desde su criterio, imponen tendencias, debido a que no buscan seguir al resto, sino todo lo contrario. En este estilo, adelantarse a lo que está de moda es primordial y nada se deja al azar, ya que tienen un alto sentido estético y buen ojo para la arquitectura de las prendas. Por supuesto, para este estilo, una de las mujeres más afamadas, seguidora de esta corriente del vestir es Victoria Beckham.

Estilo Romántico:
Si te gustan lo ultra femenino, los encajes, los diseños tiernos y en general todo aquello que endulce tu imagen, sin duda alguna, este es tu estilo. El estilo romántico, se caracteriza por el uso de texturas y materiales suaves, que proporcionen un efecto muy etéreo en siluetas más holgadas o que tengan buen movimiento y caida. Definitivamente predominan los colores suaves en gamas tenues que en ocasiones, pueden caer en lo cursi. Una fiel exponente de este estilo, es la cantante Taylor Swift.

Estilo Bohemio: Aunque en muchos listados no se incluye, el estilo bohemio logra sustentar una influencia estética a partir de la reminiscencia de prendas vintage que pueden ser contrastadas con estilos modernos, lo cual genera un look muy particular. Este estilo se ve influenciado por movimientos artísticos, décadas pasadas o elementos dignos de reflexión desde el discurso de la moda. Las mujeres que lo portan, suelen contrastar una personalidad creativa y artística, con un espíritu bohemio y poético, por lo cual, son fanáticas de las tiendas de segunda mano donde siempre esperan hallar tesoros escondidos. Un ejemplo perfecto de como se lleva este estilo de manera sofisticada, es la modelo de Victoriaś Secrets, Alessandra Ambrosio.

Estilo Seductor: Por antonomasia, es el estilo preferido por millones de latinas voluptuosas que disfrutan realzar sus curvas y atributos. En este tipo de imagen, es común la predilección por prendas entalladas, en ocasiones reveladoras, que despierten el atractivo físico de quien las porta. En el estilo sensual, las faldas cortas, los escotes pronunciados y colores brillantes, son protagonistas en la indumentaria de mujeres desinhibidas, espontáneas y que disfrutan ser el centro de todas las miradas. Para ejemplificar este estilo, no habría mejor exponente que la Colombiana Sofía Vergara.

Estilo Tradicional:
Si te gusta ser más conservadora a la hora de vestir, este es tu estilo ideal, ya que valoras piezas clásicas y buscas siluetas no muy ajustadas. Particularmente el estilo tradicional, suele relacionarse con personas reservadas, recatadas, en ocasiones tímidas o que por su trabajo, respondan a un perfil muy formal. En ocasiones, este estilo es un poco simple, siendo muy prolijo en formas, colores y texturas. Una de las personalidades que a pesar de su juventud le apuesta a este estilo, es Kate Middleton, esposa del príncipe Guillermo, duque de Cambridge.

Espero que esta información haya sido de tu agrado y que descubras cual es el estilo que mejor refleja tu personalidad. Que tengas un excelente día.

Que viva el amor…

Conmocionada por la ruptura de una de las parejas más icónicas de la cultura pop, quise escribir unas cuantas líneas para todas las románticas empedernidas que aún creemos en el amor y el valor de perdonar.

Seguramente, Marge Simpson es un ejemplo de mujer que entrega su corazón sin reservas, y aunque nos reafirmaba el sentido más puro de este sentimiento, los problemas la llevaron a tomar la decisión de culminar una etapa de 27 años al lado de Homero. Independientemente de que sean dibujos animados, realidad, ficción o un reflejo de la sociedad, lo cierto es que da un punto de partida a diferentes debates sobre el valor que damos a las relaciones y en si al compromiso.

Seamos claras en algo; el hecho de ser una romántica de antaño, no me impide tener una perspectiva moderna sobre el matrimonio, como la unión de dos personas que se aman en su momento, pero que bajo determinadas circunstancias, pueden llegar a transformar dichos sentimientos y verse totalmente distantes el uno del otro.

Si lo anterior es una realidad y nos permite reflexionar respecto al compromiso y las uniones… ¿Que está fallando en nuestra era, que nos lleva cada vez a establecer relaciones menos duraderas? Desde mi punto de vista, la modernidad nos ha llevado a ser más individualistas, dificultando en ocasiones, la capacidad de intermediar cuando no estamos acostumbradas a perdonar. Posiblemente, cuando vamos de una relación a otra, es porque no nos damos el tiempo necesario para conocernos y racionalizar las emociones… y si no nos conocemos a nosotras mismas: ¿Cómo podremos conocer a alguien más? Esta pregunta es vital, porque de ahí, nace todo.

Las uniones amorosas, podría decirse, son un campo en el que vamos construyendo a diario la relación que tenemos, por ende, es de vital importancia contar con bases sólidas, fundamentadas en el respeto, la confianza y la consideración… de no ser así, seguramente veremos que esta relación será disfuncional y tarde o temprano se derrumbará, como si se tratará de un edificio que se construyó sin antes haber evaluado la resistencia de sus pilares.

Amar es un acto de dos y refiere esfuerzos, compromiso y paciencia… También, pone en evidencia nuestros defectos y virtudes, por lo cual, el amor verdadero siempre encontrará las armas para luchar contra la adversidad… de igual forma, cuando el amor es legítimo, sabe entender las razones por las cuales el otro corazón decide decir adiós, lo importante, en todo caso, es aprender a aceptar las realidades del otro y asumir las propias, intentando día a día, ser una mejor versión de nosotras mismas.

Siento un poco de pena, porque amaba ver en pantalla a Homero y a Marge juntos, pero… Ahora solo puedo agregar que al igual que en la vida misma, el amor debe ser un motivo de celebración y de sufrimiento, porque cuando es así y ya no hay magia cuando miras a tu pareja a los ojos, es importante recuperarla, aunque sea, desde una perspectiva individual. La vida sigue y mientras sea así, nuestro corazón no dejará de latir.

Acné; una marca que no tiene que dejar huella.

El acné es una afección de la piel que se presenta a través de la aparición de granos y pústulas que se generan por factores hormonales y/o hereditarios. En ese sentido, el acné propio de la adolescencia no es el mismo que por ejemplo, podemos tener en la vida adulta, ya que las condiciones del organismo son diferentes, por ello, es de vital importancia que se cuente con la asesoría de un dermatólogo experto para determina que tipo de acné es el que se está padeciendo.

Generalidades del acné.

Los poros contienen glándulas sebáceas, que como su nombre lo indica, son las encargadas de producir el sebo o grasa que la piel requiere para estar en óptimas condiciones de humectación y lubricación. En el momento que por cambios hormonales o de otra índole, las glándulas producen un exceso de sebo, los poros se obstruyen y es entonces cuando las bacterias (principalmente del tipo Propionibacterium acnes) se encapsulan y propician el comienzo del acné.

En cuanto a la forma o manifestaciones, existen múltiples clasificaciones que se pueden evaluar por niveles (leve o grado 1, moderado o grado 2 , severo o grado, muy severo o grado 4), por tipo (comedoniano, papuloso, atrófico, conglobata, quístico, queloideo) por periodo de aparición (neonatorum o en recién nacidos, infantíl, adolescente o pre menstrual) o por agentes externos (tropical, por contacto, cosmético, ocupacional, iatrogénico, androgénicos, rosácea). Lo anterior, te muestra la complejidad de este tema, por ende, antes de empezar cualquier tratamiento o procedimiento casero, consulta con un experto en la materia.

¡Resiste la tentación y no te pellizques!

Aunque no lo creas, cuando pellizcas las pústulas o granitos propios del acné, en realidad puedes estar generando un problema mucho mayor, ya que generalmente al hacer esto, pueden presentarse las siguientes circunstancias:

Infección en la zona: De no tener los cuidados básicos o la asepsia necesaria en la zona a tratar, puedes infectar la erupción y enquistar más el grano. Este tipo de situaciones pueden ser muy delicadas de presentarse y no ser atendidas profesionalmente.

Propagación de granos: Así es… como bien sabes, la piel está compuesta de varias capas, por lo cual a nivel molecular, si haces una extracción casera, lo más probable es que la materia se propague por la dermis y se redistribuya en la aparición de nuevos granitos y definitivamente, no es lo que queremos.

Aparición de cicatrices irreversibles: Este sin duda alguna es uno de los efectos más negativos de pellizcar tu cara, ya que generas daños en la estructura interior de la piel, que luego se reflejan en marcas, a causa de estar rompiendo vasos sanguíneos y acumulación de sangre infectada.

Atiende las necesidades de tu piel con productos de calidad.

Si ya has identificado con tu dermatólogo de confianza que tipo de acné padeces, sabrás también que tipo de productos son ideales para atender dicha afección, sin embargo, existen generalidades que a nadie hacen daño y que en términos globales, hacen parte de una rutina saludable de cuidados de la piel. En primera instancia, la hidratación es un tema muy importante, por lo cual, es benéfico tomar un promedio de 2 litros de agua al día para ayudar al proceso natural de desintoxicación del organismo.

Así mismo, el ejercicio constante y una dieta balanceada baja en grasas y azúcares, mejoran significativamente las condiciones de la piel.
A nivel externo, existen agentes como la contaminación o los cambios en el medio ambiente, que incrementan la producción de las bacterias pro acné, por lo cual, una rutina de limpieza facial bien establecida, con productos 100% hipoalergénicos y libre de fragancias irritantes, es fundamental en el tratamiento de lesiones y erupciones del acné.

Al respecto, la limpieza facial adecuada, debe incluir la utilización de jabones neutros y agua tibia, preferiblemente. Se procede humedeciendo la piel con agua tibia, luego se humectan las manos con jabón para proceder la limpieza, realizando movimientos circulares por todo el rostro y finalmente se retira con agua fría para cerrar los poros. Posteriormente, es importante contar con productos especializados como lociones o cremas que puedan complementar el proceso de limpieza, sin resecar el rostro en este caso.

No olvides que es muy importante tener hidratada tu piel adecuadamente, ya que si existe resequedad, tu organismo se encargará de contrarrestarla con una mayor producción de sebo y por consiguiente, el acné seguirá siendo un constante problema.

IUVENIS, crema facial, es un producto especializado para el cuidado del rostro. Su formulación a base de extractos de origen vegetal y marino, sumados a un potente optimizador de la función celular, hidratan la piel profundamente sin sensación grasosa. Sus activos matificantes, ayudan a controlar la producción de sebo e inhiben el crecimiento de las bacterias pro acne. IUVENIS, crema facial, es un producto libre de fragancias y 100% hipoalergénico (certificado por CENCON), ideal para todo tipo de piel.

Sea cual sea tu caso de acné, consulta a un experto en la materia y brinda a tu piel los cuidados que merece, ya que esta es el lienzo sobre el cual pintas la obra de tu vida. Espero que esta información haya sido de tu agrado y como siempre, te deseo un maravilloso día.

¿Te comparto mi sonrisa?

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¿Sabes? Hoy abrí la ventana de mi cuarto antes de salir como lo hago de costumbre, pero en esta ocasión, me tomé unos minutos para ver el panorama. Sentir el sol sobre mi piel, me dio una sensación de paz… de agradecimiento y plenitud. emma cuidado interior duo

Definitivamente detenerme por un instante y permitirme disfrutar de mis sentidos, marcó la diferencia en este día que comenzó con una enorme sensación de bienestar.

Compartir alegría, es un acto simple y a la vez complejo; el hecho de vivir en un mundo en el que ya no nos damos tiempo para disfrutar de los detalles, nos lleva por una ruta en la que simplemente lo importante es llegar. Pero: ¿Que pasa con el paisaje? ¿En que momento dejamos de apreciar la naturaleza, el cielo azul y el conectarnos con nuestro espíritu? Posiblemente, si vives en la ciudad como yo, este escenario ideal es cada vez más difuso, no obstante, te invito a que juntas redefinamos la forma en la que sentimos la vida.

Camina y respira…

No es casual que en la mayoría de las técnicas de meditación, muchos de sus ejercicios se centren en la respiración. Inhalar y exhalar, no solamente es un acto de supervivencia, sino también de reflexión y profundización. Si hacemos consciente este acto, en más espacios de nuestro día, sentiremos como podemos transformar la forma en la que percibimos nuestro cuerpo. El ritmo en el que lo hacemos… la evocación al silencio; la sensación de plenitud. Así mismo, cuando integramos este cambio de consciencia al acto de caminar, hacemos una combinación perfecta, inclusive, si preferimos correr para quemar un poco de calorías y generar endorfinas.

¡Calma, calma, que no panda el cúnico!

Entendamos algo: El estrés es una condición o circunstancia, más no una definición de quien eres. Toma el control de tus emociones y preocúpate por cambiar o resolver, aquello que esté en tus manos y lo que no, simplemente déjalo fluir. Asume tus procesos y permítele a los demás hacer su parte, llámense compañeros de oficina, amigos, pareja o hijos. Ante todo, eres responsable de conservar tu armonía, ya que si tu no eres la primera en cuidarte y amarte, es muy difícil que otra persona lo pueda hacer por ti.

El agradecimiento es la memoria del alma.

Todos los días, por más difíciles que se presenten, nos dan motivos para agradecerle a la vida todo lo que recibimos. Desde el momento que abrimos los ojos, ya estamos siendo bendecidos por la gracia de poder ver todos los colores, formas y maravillas que el mundo tiene para nosotros. Agudiza tus sentidos y reconocerás cuantas cosas bellas te rodean, sobretodo cuando estamos hablando de personas. Agradece el hecho de tener una familia que te ama, unos amigos que te aprecian y en si, la posibilidad de interactuar con gente que siempre te puede aportar algo en tu crecimiento personal, inclusive, cuando son de temperamento especial.


Comparte con alegría, hoy que el mundo se olvidó de compartir.

¿Hace cuanto no saludas al vecino y le preguntas como se siente? O que tal la señora del puesto de los jugos que tomas en la mañana, antes de ir a trabajar… ¿Sabes como se llama al menos? Cuando caminamos en esta ruta que se llama vida, solemos caer en el papel indiferente de quien mira sin realmente observar, dejando a un lado, condiciones extraordinarias de la humanidad. Saludar amablemente, preocuparse por las personas que están a tu alrededor o simplemente el ser agradecido y humilde con quienes te están prestando un buen servicio, son maneras en las que compartes tu nueva energía… tu nueva forma de sentir la vida e inspirar sonrisas.

Se que me puse un poco romántica con este escrito, pero sinceramente, el apreciar todos los colores de mi paisaje me conmovió… y por eso, quise compartirlo contigo. Espero que te haya gustado leerme en esta pequeña reflexión.

Lindo día.